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Triathlontraining mit Verstand, Ratgeber von Susanne Buckenlei
Triathlon Training mit Verstand. Das Buch zum Blog ist nicht nur eine Anleitung zum richtigen Training im Ausdauersport, speziell im Triathlon, sondern vor allem eine Hilfe, um in den zahlreichen Situationen und Facetten, die der sportliche Alltag mit sich bringt, die richtigen Entscheidungen zu treffen. Wann gebe ich dem Körpergefühl nach, wann entscheidet der Kopf? Neue und vor allem alternative Methoden werden vorgestellt und auch aufgezeigt, wie man sie richtig einsetzt. Das Buch ist ein täglicher Begleiter im Sport und hilft, Körpersignale, die gern übersehen werden, zu verstehen, richtig zu deuten und die Konsequenz daraus zu ziehen. Wie erkenne ich den Unterschied zwischen keine Lust und einer aufkommenden Überlastung? Wie lerne ich den Unterschied zwischen Training mit Effekt und reinem Kilometersammeln für das Trainingstagebuch? Training bedeutet, den Körper mit neuen Reizen zu einer Verbesserung seiner Leistungsfähigkeit zu bewegen. Entscheidend für den Erfolg im Triathlon sind neue und ständig variierende Reize und häufig auch unkonventionelle Trainingsmethoden, die nicht auf den ersten Blick nach effektivem Training aussehen, aber genau da ihren Wert haben.
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Hunde Verstand, Ratgeber von John BradshawHunde sollte man nicht zu Weihnachten verschenken. Dieses Buch schon. Hunde sind seit Zehntausenden von Jahren unsere engsten Begleiter. Und obwohl wir noch nie so viel Geld für sie ausgegeben haben wie heute, fehlt es doch häufig am grundlegenden Verständnis für ihre Bedürfnisse. Höchste Zeit, dass jemand einmal ganz eindeutig die Partei der Hunde ergreift. Nicht die der Karikatur vom Wolf im Hundepelz, der seinen Besitzer bei erstbester Gelegenheit dominieren möchte, und auch nicht die des Modeaccessoires oder Showtieres, das Schleifen und Pokale für seinen Besitzer sammelt, sondern die des wahren Hundes, der ganz einfach Teil der Familie sein möchte. Biologen wissen heute weit mehr darüber, wie Hunde wirklich ticken, als noch vor zwanzig Jahren, und John Bradshaw war an dieser Forschung massgeblich beteiligt. Mit diesem Buch möchte er die neuen und zum Teil erstaunlichen wissenschaftlichen Erkenntnisse dem Hundehalter nahebringen und damit für ein besseres Verständnis unseres besten Freundes werben.28,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Auf Sauen jagen - mit Herz und Verstand, Ratgeber von Konstantin Börner, Frank Rakow"Auf Sauen jagen - mit Herz und Verstand" ist ein umfassender Ratgeber, der sich auf die erfolgreiche Jagd auf Wildschweine spezialisiert. Verfasst von Konstantin Börner, bietet dieses Buch wertvolles wildbiologisches Know-how, das sowohl für erfahrene Jäger als auch für Einsteiger von Bedeutung ist. Mit einem festen Einband und 160 Seiten Inhalt vermittelt der Ratgeber praxisnahe Strategien und Techniken, um die Jagd auf Schwarzwild effektiv zu gestalten. Die Informationen sind in deutscher Sprache verfasst und decken verschiedene Aspekte der Jagd ab, einschliesslich der biologischen Grundlagen und der ethischen Überlegungen, die mit der Jagd verbunden sind. Dieses Buch ist nicht nur eine Anleitung zur Jagd, sondern auch eine Einladung, sich mit der Natur und den Tieren, die darin leben, auseinanderzusetzen. Es richtet sich an alle, die ein tieferes Verständnis für die Wildschweinjagd entwickeln möchten und dabei sowohl Herz als auch Verstand einsetzen wollen.28,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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